XXVII Marató de Calvià (12-12-2010)

La XXVII edició de la Marató de Calvià ha estat un nou èxit espectacular del CARS.

Per a aquesta edició teníem alguns reforços externs. Del nostre club germà "Club Atletisme de Serrat" venien els prestigiosos "runners" Gemma Llorensí (per córrer 10 km) i Pau Muñoz (per córrer la mitja marató). Tenien dos bitllets d'anada i tornada Barcelona-Palma per 70 € amb Ryanair. Com no varen poder imprimir les targes d'embarcament, en el darrer moment la companyia els demanava 180 € per imprimir-les. Increïble. Malauradament no varen poder venir a reforçar el CARS. No qualifiquicaré el tema, però , a que tot pensam el mateix?

L'altre reforç fou Pablo Pareja (venia de Barcelona amb una altra companyia), independent, però que aviat serà una nova adquisició del CARS.

Tornem a la cursa que és la part més important. El CARS va presentar corredors/corredores a la 10 km "Nordic Walking", cursa de 10 km i mitja maratò.

Nordic Walking
Varem tenir dos representants, Chefa Donoso (01:27:08, 23 a la general i 14 a la seva categoria) i Lourdes Biern (01:27:13, 24 a la general i 15 a la seva categoria). Com podeu comprobar una participació d'altíssim nivell.

Cursa de 10 km
Aquí el CARS va fer un ou de dos vermells. El CARS presentà tres representants femenines, Catalina García (0:56:58, a una mitjana de 5:42 min/km, 238 a la general i SEGONA a la seva categoria) Cati Pons (0:57:05, a una mitjana de 5:43 min/km, 243 a la general i PRIMERA a la seva categoría) i Maria Bennasar (1:03:52, a una mitjana de 6:23 min/km, 286 a la general i TERCERA a la seva categoria, i aixó que va tenir un virus de panxa que va efectar considerablements les seves forces). Les valentes dones del CARS són immillorables, qué pensaveu?

Mitja marató
Aquí els homes del CARS intentarem quedar a l'altura de les dones però varem fer els ous a terra, almenys alguns. El nostro lider, Kim-Tonil Villalonga i el reforç extern varen fer un paperazo. Els temps foren: Toni Villalonga (1:38:48, a una mitjana de 4:42 min/km, 224 a la general i 11 a la seva categoria), Pablo Pareja (1:42:29, a una mitjana de 4:52 min/km, 295 a la general i 78 a la seva categoria), Paco Muñoz (1:53:11, a una mitjana de 5:22 min/km, 445 a la general i 21 a la seva categoria), Pep Lluis Forteza (1:53:23, a una mitjana de 5:23 min/km, 450 a la general i 5 a la seva categoria) i Javier Blasco (1:58:42, a una mitjana de 5:38 min/km, 493 a la general i 24 a la seva categoria).
Pep Lluis i Javier han fet una gran cursa a la seva primera mitja marató.

La conclusió general és que el CARS trionfa allà on va.

Aquí teniu el reportatge gràfic de l'esdeveniment.

La Cati com a primera de la seva categoria

Catalina i Maria, segona i tercera (alerta teniu en Delgado molt aprop).

Aquí tenim les tres campiones amb els seus trofeus



Una vegada recollits els premis (els que varen tenir) anarem a fer un bon dinar al "Mesón Palmanova". Després tothom a ca seva a descansar i recuperar forces.

Aquí teniu un vídeo de la sortida



I aquí un altre



El darrer

El nou membre del CARS

Aquí teniu el nou membre (18-12-2009) del CARS. És el darrer en arribar però ja mana molt.

Esperam grans èxits d'aquesta nova adquisició.

Behobia-San Sebastian 2010

La carrera Behobia-Sant Sebastià (20 km) ha estat un nou èxit del CARS.

Ens varem apuntar cinc corredors (Toni, Xavier, Javier, Pep Luis i Paco). Malauradament, Xavier es va rompre en els entrenaments previs, és el que té haver passat dels cinquanta. Els altres quatre quedarem com campions, els quatre sortirem i, increïble, els quatre acabarem.

Abans de continuar hem de comentar una mica el viatge a San Sebastián. El divendres arribarem a Bilbao, Chefa, Javier, Cati, Toni, Catalina, Xavier, Maria i Paco. Olga i Jesús ens varen rebre i tots plegats anarem a San Sebastián. Allà ens trobarem amb Koro, Iñaki, l'altra Koro i Enrique, i tots anarem a sopar a una sidreria. Com sempre va estar tot molt bo.

Volem agrair que Enrique s'anàs a ca na Koro i a ca seva montàs un pis "patera" per als membres del CARS.

Dissabte ferem amb cotxe el recorregut de la cursa (Javier i Pep Lluis, els "novatos" s'espantaren de la duresa de la cursa). Després de passejar una mica, a cuinar el sopar de disabte i el dinar de diumenge.

Diumenge varem fer la cursa i després un dinar immillorable en la societat d'Iñaki. El menú va ser picada variada amb boquerons de Koro i la seva germana, caldereta de llamàntol (de les cuineres Chefa i Cati) i tonyina amb salsa de tomàtiga (del cuiner Iñaki). Després del dinar, l'aeroport i tornada a casa.

Volem agrair la rebuda i les atencions que Olga, Koro, Koro, Jesús, Enrique i Iñaki han tingut amb el CARS. La veritat és que serà impossible igualar tot el que han fet per noltros.

Tornem a la cursa.

Tots els membres del CARS varem fer menys temps que en l'anterior edició. Pep Lluís i Javier en la seva primera cursa de llarga distància feren un temps increïble, a més varen arribar com si només haguessin corregut quatre o cinc quilòmetres (mirau el vídeo de la seva arribada).

Aquí teniu el vídeo de l'arribada de Toni (1:38:25)
CorriendoVoy.com | Videos gratis de Behobia-San Sebastián [San Sebastián]

Ara arriba Paco (1:54:28)
CorriendoVoy.com | Videos gratis de Behobia-San Sebastián [San Sebastián] (temps de cursa 2:34:04)

Ara Pep Lluis (1:55:47) i Javier (1:55:51)
CorriendoVoy.com | Videos gratis de Behobia-San Sebastián [San Sebastián] (temps de cursa 2:35:25)


Aquí teniu l'aribada de Paco, Pep Lluis i Javier (dos minuts).
Videos | Behobia San Sebastian 2010 | Francisco Muñoz Izquierdo | Atletismo | Atletismo a tope

Aquí teniu un vídeo espectacular del recorregut de la cursa. Com voreu hi ha dues pujades molt dures

Vídeo de màgia

Així és fàcil levitar

Vídeo de màgia

En aquest vídeo veurem com ficar un mòbil a una botella

El patrinomi de Matas

Un vídeo ben interessant.

Hi ha gent que sap fer miracles

Corrupción en Miann ... , no en Mallorca

Ara hi ha molt de vídeos de Matas. Aquí va un altre

La penitencia de Matas

Aquí teniu el vídeo de la penitència de Matas

Encara queda curt.

La maga desnuda

Hola, aquí teniu un video que no està malament

¿Què tal?

Eyjafjallajokull volcano

Aquí teniu unes fotos del volcà d'Islàndia de nom impronunciable

Eyjafjallajokull volcano

View more presentations from Helga Zimmermann.

Vídeo

De vegades és complicat pixar

Vídeo

Un vídeo dels Jocs Olímpics, bé, d'alguna cosa semblant

Vídeo de màgia

Truc de màgia

Excursió d'estiu

Cim del Toubkal (4167 m). 08-07-2010

Com ja sabeu aquest estiu toca caminada per l'Atles. Aquí teniu el programa definitiu

Día 2 Julio: Marrakech.
Recogida en aeropuerto y traslado a Marrakech. Alojamiento en Hotel Ali o similar.

Día 3 Julio: Oukaimeden-Ouaneskra.
Pronto por la mañana, salida en minibus hasta el corazón del Atlas, 78 kms. Hasta Oukaimeden (estación de esquí). Altitud 2.600 mts. Nos encontramos con nuestro equipo de muleros y cocineros. Visita de grabados rupestres de una antigüedad de 2.000 años. Después del almuerzo comenzamos la ascensión al collado Eddi (2.900 mts.) En 1 hora y media. Bella vista sobre la cumbre del Angour (3.600 mts.) Y la del Akswal (2.912 mts.) Largo descenso hacia el bonito pueblo de Ouaneskra (2.200 mts. Noche en tiendas de campaña. Total 4 horas y media de marcha.

Día 4 Julio: Imiourghlad.
Recorreremos el valle de Imenane por los pueblos de Tamguist e Ikkis. Continuaremos hacia el pueblo de Amsakrou. Comeremos en Arg. Después de la comida nos dirigiremos hacia el collado de Arg (1.780 mts.). Descenso hacia el valle de Aït Misane hasta Imi Ourghlad (1.400 mts.) donde dormiremos en tienda de campaña. Total horas de marcha: 6 horas.

Día 5 Julio: Tizi Oussem.
Salida a las 07.30. Recorremos el pueblo, rellenaremos nuestras cantimploras y el camino comienza a subir progresivamente por un bosque de ginebros rojos, thuríferas y abetos. Por fin llegaremos al collado de Tacht (2.100 mts.) A 30 minutos del collado, una fuente y un reposo al abrigo de las rocas. Tras la comida, descenso durante una hora y media hacia el pueblo de Tiziane (1.800 mts.) Acampada en Tizi Oussem. Total: 5 horas y media de marcha.

Día 6 Julio: M’zik.
El sendero sube por los caseríos. Bella vista sobre el “plateau” de Tazarart (3.800 mts.), Atravesaremos el bosque y tardaremos 3 horas en remontar el collado de M’zik (2.500 mts.). Descenso hacia Aberdoun (fuente) (2.200 mts.), donde tomaremos la comida. Continuaremos hasta la bifurcación Imlil-Aremd. Horas de marcha: 5 horas.

Día 7 Julio: Refugio Neltner.
Subida al refugio Neltner (3.207 mts.) Pasando por el “marabout de Sidi Chamarouch” santo venerado y frecuentado por los peregrinos con males espirituales, también llamado el sultán del diablo. Continuación hacia el refugio por un sendero que sube regularmente. Noche en tienda de campaña en invierno, otoño y primavera; o en refugio en invierno si la nieve es abundante.

Día 8 Julio: Ascensión al Toubkal-M’Zik
Ascensión a la cumbre del Toubkal (4.167 mts.). El camino bordea la pala de ascenso. Pendiente los primeros 200 mts. Luego se suaviza. De 3.700 a 3.850 se vuelve a empinar, y, finalmente, la cresta, seguida de una arista. Una subida de 3 horas y media y un descenso de 2 horas y media. A mediodía, comida y descenso a M’zik. Alojamiento.

Día 9 Julio: M’zik-gargantas del Dadés
Saldremos a las 7:30 de Imlil en Land-Rover o furgoneta. Bajaremos hasta Asni y después a Tahamoute, aquí dejaremos la carretera de Marrakech y nos dirigiremos a Tnime-de l’Ourika y después a Ait – Ouries , aquí tomaremos la carretera general Marrakech – Ouarzazate donde comeremos sobre la 13:30, Hacia las 14:30 reanudaremos la marcha. Llegaremos al Dades sobre las 17.00, dejaremos las cosas e iremos a dar una vuelta. Noche en hotel.

Día 10 Julio: Gargantas del Dadés, Gargantas del Todra - Ouarzazate
Comenzaremos la jornada a las 9.00, 27 Km. hasta Boumalné, las espectaculares formaciones de penitentes rocosas animan la vista durante el viaje, ya de por sí espectacular. Pasaremos por Tinerhir y subiremos a las gargantas del Todra llegando a las 11:30, caminaremos 2 horas por las gargantas y tras el almuerzo emprenderemos el camino a Ouarzazate.

Día 11 Julio: Ouarzazate- Marrakech.
Saldremos sobre las 8.00 para ver la Kasbah de Taourirt, según la época del año y disponibilidad de vehículo. Aquí en Ouarzazate y , en concreto en estas kashbas han rodado varias películas. Sobre las 11.00 habremos terminado, regresando camino de Marrakech. Comeremos en Taddert (1650 m) sobre las 13.00. A las 16:30 estaremos en Marrakech. Alojamiento.

Día 12 Julio: Marrakech.
Día libre en Marrakech en régimen de alojamiento y desayuno.

Día 13 Julio: Marrakech- Essaouira.
Desayuno y traslado a Essaouira hacia las 08.00h. Llegada a Essaouira hacia las 10.30h y día libre para disfrutar de este pintoresco pueblo pesquero con su atlántica playa. Cena y alojamiento en hotel Les Iles o u hotel Alojamiento.

Día 14 Julio: Marrakech.
Día libre en Marrakech en régimen de alojamiento y desayuno.

Día 15 Julio: Marrakech- Barcelona.
Desayuno y traslado al aeropuerto para tomar el vuelo de regreso.